三

早上醒來的時候

肌肉的痛減少了一些

因爲要服中藥所以要戒口

戒咖啡 （我剛買了一包新鮮的豆子呢 =.=a ）

戒茶 （我每天早上的無糖熱紅茶竟然不能喝了 T____T）

戒冷飲 （這個還好，但還是會忍不住想喝冷飲）

戒啤酒 （聖誕節快到了耶...）

結果我還是乖乖的戒了以以上所提到的

另外醫生還說一個星期不能跑步

要在家休息

噢！真的好痛苦

但爲了以後還能繼續跑步

我只好聽醫生的話

到現在

走路的時候還是一拐一拐的

痛！