８Ｋ

Ｃ病了沒上班

下班之後我一個人去公園

今天是陰天

快下雨的陰天

暖身的時候開始下起細雨

不管了

今天來到公園就是要跑步啦

雖然停了一個星期沒跑步

不過今天的狀態還真好

一口氣跑了８Ｋ

 望著那越來越大的肚腩

８Ｋ似乎應該沒什麽作用了

看來應該需要增加里數啦